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內容簡介:

30款豆渣馬芬蛋糕×6款豆渣點心×6款風味抹醬
每款點心皆標示所含卡路里
豆渣爽口、砂糖off,超享瘦!
博客來 特別附錄:主材料卡路里一覽表

◆營養師大柳珠美小姐教您低醣瘦身法
究竟什麼是醣類呢?是砂糖?還是甜食裡含的成分?
正確而言,除去碳水化合物中的食物纖維,所留下來的成分皆為醣類。
而所謂低醣瘦身,指的是控制多醣食物的攝取量。
博客來網路書局大家認為吃甜食容易發胖,其實因為甜食的主材料為麵粉及砂糖,
麵粉、砂糖都是高含醣食材,若要瘦身,不妨先從改變製作食材開始吧!

◆萬能的豆渣作出美味的豆渣馬芬
小巧可愛的馬芬廣受時下年輕女孩的喜愛,
不只是因為精緻的外型,杯子般大小容易控制一次食用的分量,
是女孩們想淺嚐甜食時的第一選擇,
博客來書店但是,想吃甜食又怕胖,總是吃不過癮呢!
博客來網路書店在日本流行起以豆渣自製點心的風潮,
經過作者粟辻小姐特別研究改良的零砂糖低卡豆渣馬芬蛋糕食譜,
嚴選高營養價值、風味極佳、低負擔、低熱量的食材製作,
每款點心皆清楚標示所含卡路里,
自製安心點心,讓您大口享用美食,不怕胖!

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內容來自YAHOO新聞

簡文秀唱片 台灣e店買得到

繼黎明書局以及國父紀念館能購買到簡文秀教授的唱片外,這次簡教授聽說了一間非常具有台灣味,而且在台灣第一學府台大附近的書店,它叫做「台灣e店」,自即日起民眾可以在「台灣e店」買到簡教授的「台灣歌謠」、「國語老歌」、「金曲名歌」、「中國藝術歌曲」、「平安台灣」等唱片了喔!

近二十年來,國際聲樂家簡文秀參與不計其數的公益演出,隨著慈善活動,全國唱透透,也持續赴台灣各地捐贈「迷人的音樂」音樂導聆教材。去年十二月五日獲總統特頒「社會特別貢獻獎」及十二月七日教育部表揚「一○五年推廣本土語言傑出貢獻獎」,肯定簡教授多年來為台灣社會犧牲奉獻的精神。

從簡教授多年來做事認真、熱愛音樂、樂於助人的人生價值觀,以及她對於台灣本土文化的貢獻與台灣這片土地的鄉情及熱愛,應該是台灣音樂界的第一人吧!

簡教授特別選在億光文化基金會記歲末者感恩餐會,邀請了新北市家扶中心陳美君主任及台灣e店吳成三老闆蒞臨現場參與致贈儀式,宣布了這個好消息;現場也分別由億光電子董事長葉寅夫捐款二十萬元、鈞寶電子董事長楊正利捐款五萬元以及簡俊卿建築事務所簡建築師捐款五萬元給新北市家扶中心,讓餐會現場也多了一份溫馨與感動!

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/簡文秀唱片-台灣e店買得到-160000830.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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